Beskrivelse

Alle 100 kort har deres eget symbol, som understøtter den tekst, kortet repræsenterer.
Du kan bruge det professionelt, fx hvis du er coach, psykolog, underviser, terapeut eller på anden vis arbejder med mennesker, der gerne vil skabe positive forandringer i deres liv. Lad din klient trække et kort. Det kan åbne op for nye perspektiver og være med til at kvalificere dialogen. Kortene er tænkt både som en måde at fokusere, og som et afsæt for at kvalificere handlingen. Forvandlingen ligger i handlingen. Hvis vi ønsker forandringer i vores liv, må vi gøre noget andet, end det vi plejer at gøre. Einstein sagde, at vi ikke kan løse verdens problemer med den tænkning, der har skabt dem. Derfor er det essentielt, at vi udfordrer os selv til at tænke nye veje.

Jeg har arbejdet med benspænd som metode til at få mennesker til at bryde deres vante mønstre og måder at gøre ting på. Faktisk har jeg lige siden, jeg var ganske ung, brugt det med at tape et benspænd op under tallerkenen ved en fest, et arrangement eller under stolene ved en workshop eller undervisning. Mennesker elsker at blive overrasket og udfordret, og der kommer altid et godt grin med. Når jeg fx underviser og holder workshops, bruger jeg benspænd til at udfordre deltagerne til at tænke nyt. Hvis du gør det, du plejer at gøre, får du også de resultater, du plejer at få. Det at gøre en lille ting anderledes end det, du plejer at gøre, vil ændre din hjernes tankemønster. For hjernen er konservativ, og med mindre du udfordrer den, vil den foretrække at gøre det, den senest har gjort.

VILDE BENSPÆND

Nogle gange har jeg spurgt mine deltagere, kursister og studerende, om de er med på vilde benspænd, som de selv finder på. Og det har de været. Jeg har byttet med en bog mod, at de så gjorde noget, der var vildt for dem at gøre. En badede nøgen i november ved midnat og optog en film om det, som han præsenterede ved næste workshop. En anden besluttede sig for i en alder af knap 50 år at tage kørekort. En tredje tog kontakt med en, hun ikke kendte. Jeg udfordrer også løbende mig selv med benspænd, og gør hvert år til nytår status, hvor jeg giver mig selv et eller flere benspænd. Således har jeg i 2015 ikke købt en eneste plasticpose, ligesom jeg heller ikke har købt tøj eller ting til mig selv. Derimod har jeg fået masser af energi til at lave andre ting, og mine veninder og søstre har været så søde at forære mig noget.

Copyright Benspændskort Martabolette Jensens Inst. 2024.